ورود
عضویت پزشکان
شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷
فهرست
خانه پزشکان
مقالات خانه پزشکان
دسته بندی مقالات
دندان
چشم
زنان و زایمان
کودکان
جراحی پلاستیک
پوست، مو، زیبایی
گوش، حلق، بینی
کلیه و مجاری ادراری
روانشناس
مغز و اعصاب
ارتوپدی
قلب و عروق
اعصاب و روان
دکتر عمومی
پزشک داخلی
پزشک تغدیه
پزشکان ویژه
چشم پزشک
زنان و زایمان
دکتر کودکان
جراحی پلاستیک و زیبایی
پوست، مو، لیزر
گوش، حلق، بینی
کلیه و مجاری ادراری، اورولوژی
روانشناس
مغز و اعصاب
ارتوپد، شانه، لگن
قلب و عروق
اعصاب و روان
داخلی
درباره خانه پزشکان
درباره ما
تبلیغات
فرصت شغلی
تماس با ما
خانه پزشکان
مقالات
رفع بوی دهان با 15 روش زیر
پربازدیدترین مقالات
درمان قطعی بیماری صرع با رعایت نکات زیر
درمان یوبوست با روشهای زیر
داروهای طبیعی برای درمان زانو درد
داروهای شیمیایی برای درمان بیماری ها
چربی سوزی با اين خوراكی ها
5 چیز که سوزش معده را بدتر میکند
۵ تمرین مناسب برای افرادی با زانوهای ضعیف
کمبود این ویتامین با افسردگی ارتباط دارد!
جراحی انحراف بینی دکتر مهدی احمدی
زیبایی پوست با مصرف این ۵ ویتامین
چربی سوزی طبیعی با خوراکی های زیر
روشهای اصلاح قوز کمر
همه چیز درباره کم کاری تیروئید
وز وز کردن گوش را جدی بگیرید
چه کسانی نباید در میان غذا آب بنوشند؟
برخی از پزشکان خانه پزشکان
دکتر پرویز روزبه زاده
دکتر مسعود توسلی
دکتر پرویز مافی
دکتر علی رضا محمدی
دکتر مژگان قرایی
دکتر ابراهیم واحد
دکتر محسن ایزدی
دکتر نرجس سروش
دکتر بیتا میلانلو
دکتر سیده طاهره فائزی
رفع بوی دهان با 15 روش زیر
تاریخ :
1394/10/20
از کجا میتوانید بفهمید که دهانتان بوی بدی دارد؟…یا یکی از دوستان شجاعتان به شما واقعیت را میگوید، یا اینکه خودتان میتوانید در مورد خوش بو بودن یا بدبو بودن دهانتان از طریق انجام روش زیر قضاوت کنید:
ابتدا انگشت تمیز خود را داخل دهانتان کرده و به آب دهان انتهای زبانتان بزنید. سپس آنرا روی پشت دستتان بمالید بعد از یک دقیقه که خشک شد آنرا بو کنید آیا آنقدر خوشبو هست که دلتان بخواهد آنرا ببوسید؟ اگر نه پس میتوانید با به کار بردن ۱۵ نکته زیر از شر بوی بد دهانتان خلاص شوید.
۱-باکتریها یکی از مقصران بوی بد دهان شما هستند. آنها در میان دندانهایتان و روی زبانتان در حال رشد بوده و در اثر تکثیرشان تولید توکسین بدبویی میکنند.
۲-در قسمتی از لوزه های شما حفراتی وجود دارد که معمولا داخلشان مقداری از مواد غذایی که میخورید باقی میماند مخصوصا اگر لوزه شما پهن و بزرگ باشد. در اثر ماندن این مواد بوی شبیه پنیر ایجاد میشود.
۳-غذاهایی با بوی تند و زننده مثل پیاز، سیر و ماهی حتی چند ساعت بعد از مسواک زدن میتوانند عامل بوی بد دهان باشند.
۴-عادات بد مثل سیگار کشیدن زیاد یا جویدن تنباکو هم دهان را بدبو میکند.
۵-مشکلات گوارشی مانند برگشتن اسید معده یا رژیم غذایی کم کربو هیدرات هم میتواند عامل بوی بد دهان باشد.
۶-دندان و زبانتان را روزی ۲ بار مسواک بزنید. وقتی دندانها را با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک میکنید رو و پشت زبانتان را هم مسواک بزنید با این کار باکتریهای بدبو را از بین میبرید.
۷-روزی یک بار از نخ دندان استفاده کنید. پلاک دندانی متشکل از باکتریها است، که با نخ دندان میتوان آنها را حذف کرد.
۸-میتوانید با غرغره کردن آب اکسیژنه بوی بد دهان را کمتر کنید، همچنین استفاده از دهان شویه های آنتی باکتریال در از بین بردن پلاک دندانی هم موثر است.
۹-با استفاده از دهان شویه حاوی فلوراید نفستان را خوشبو کنید.
۱۰-مقدار کافی آب بنوشید، کمبود آب بدن باعث خشکی دهان و تنفس بدبو میشود.
۱۱-استفاده از داروهای آنتی اسید در کسانی که مشکل رفلاکس اسید معده به دهان را دارند میتواند کمک کننده باشد.
۱۲-عفونت سینوس ها یکی دیگر از عوامل بدبو شدن دهان است. پس با مراجعه به پزشک از مشکل سینوس ها آگاه شوید.
۱۳-ماست بخورید تا نفستان خوشبو شود، ماست باعث افزایش و ذخیره شدن باکتریهای خوبی در دستگاه گوارش میشود که در حفظ سلامت دهان موثر است.
۱۴-آدامس های حاوی زایلیتول بجوید. بطور کلی جویدن آدامس آب دهانتان را زیاد کرده که اگر علت بوی بد دهان خشکی آن باشد در بر طرف کردن آن موثر است.
۱۵-به دندان پزشک مراجعه کنید. حداقل هر ۶ ماه یک بار با مراجعه به دندانپزشکی از سلامت دهان و لثه های خود اطمینان حاصل کنید.
در صورتی که نکات بالا مشکلتان را بر طرف نکرد حتما به پزشک مراجعه کنید. بوی بد دهان میتواند ناشی از عوامل عفونی بیماری های مزمن، برونشیت، دیابت و یا مشکلات کلیوی و کبدی باشد.
اشتراک گذاری :
شما هم می توانید نظر خود را ارسال کنید.
نام و نام خانوادگی:
ایمیل :
نظر:
کد روبرو :
کد امنیتی:
نظرات کاربران
معرفی بیماری های متخصص پروتز های دندان
آخرین مطالب پزشکی متخصص پروتز های دندان
آخرین مقالات پزشکان متخصص پروتز های دندان
اطلاعاتی درباره ایمپلنت دندان
دلایل اصلی زردی دندان
عصب کشی دندان چیست؟
اشنایی با ارتودنسی
6 راه برای حساس کردن دندانها