دکتر ندا رشتچیان

یکشنبه ۱ مهر ۱۳۹۷

دندان قروچه (بروکسیم)

تاریخ : 1397/05/15 دندان قروچه (بروکسیم)

دندان قروچه (بروکسیم): علت و گزینه های درمانی

بروکسیم یک بیماری پزشکی است که باعث می شود افراد به طور ناگهان دندان هایشان را از بین ببرند ، دندان ها را به هم بزنند و دندان های خود را هموار کنند. گرچه دندان قروچه گاه به گاه آسیب زیادی به همراه نمی آورد، اما وقتی به صورت مرتب انجام می شود، می تواند آسیب دندان را در میان سایر عوارض بهداشت دهان ایجاد کند. دندان قروچه در افراد مختلف از سنین کودکی تا بزرگسالی دیده می شود.

 

چرا افراد دندان قروچه می کنند؟

علت بروکسیم به طور کامل شناخته نشده است. با این حال، اغلب افراد دندان های خود را هنگامی که احساس تنش یا اضطراب می کنند، به روی هم فشار می دهند. هفتاد درصد تمام موارد بروکسیم به علت استرس یا اضطراب است که به صورت ناخودآگاه به خصوص در هنگام خواب تاثیر می گذارد. دیگر زمان های دندان قروچه ممکن است به علت دندان های کج شده یا از دست رفته باشد. دندان قروچه همچنین ممکن است ناشی از اختلال خواب مانند آپنه باشد.

 

علایم دندان قروچه چیست؟

از آنجایی که دندان قروچه معمولا در طول خواب اتفاق می افتند، اکثر مردم متوجه نمی شوند که آنها دندان های خود را خرد می کنند. با این وجود ممکن است زخم در فک یا یک سردرد خفیف اما طولانی داشته باشند. این ها بعضی از نشانه های رایج تر بروکسیم هستند.

عزیزان شما نیز ممکن است در صورت داشتن دندان قروچه در شب، شما را مطلع سازند. در موارد شدید، بروکسیم ممکن است باعث موارد زیر شود:

افزایش حساسیت دندان و درد

درد در نواحی گردن، فک و صورت یا التهاب

سردرد و درد گوش

یک تیر خفیف در فک هنگام صبح

درد ناخوشایند صورت

تورم گاه به گاه در فک پایین

اگر مشکوک هستید که دندان قروچه دارید، با دندانپزشک خود مشورت کنید تا بتوانید از علائم بروکسیم مانند سایش بیش از حد روی دندان ها و التهاب فک جلوگیری کنید.

دندان قروچه (بروکسیم)

چرا دندان قروچه مضر است ؟

دندان قروچه بیش از حد می تواند مضر باشد. اگر دندان قروچه درمان نشود، بروکسیم می تواند منجر به شکستگی یا از دست دادن دندان شود. به غیر از آسیب رساندن به دندان های شما، دندان قروچه شدید باعث آسیب به گوش، بیماری مفصل فک، TMD / TMJ شود یا حتی ظاهر چهره شما را تغییر دهد.

 

چرا در شب دندان قروچه می کنید؟

اختلالات حرکتی مربوط به خواب باعث بروکسیم خواب می شود. که باعث حرکت غیر قابل کنترل یا غیر ارادی فک می شود.

 

چه کاری می توان برای متوقف کردن دندان قروچه انجام داد؟

اولین چیزی که باید انجام دهید بعد از اینکه متوجه شدید دندان قروچه دارید این است که با دندانپزشک خود صحبت کنید. در طی بازدید، دندانپزشک شما یک امتحان معمولی را برای بررسی میزان سایش و دیگر شرایط دندانپزشکی برای جلوگیری از آسیب دائمی و درمان های پر هزینه در آینده انجام خواهد داد. پس از آن، دندانپزشک شما ممکن است دهان شما را با یک گارد محافظت کند تا در هنگام خواب از دندان ها از دندان قروچه محافظت شوند. روش های دیگر برای کمک به متوقف کردن دندان قروچه هایتان عبارتند از:

کاهش مصرف غذاهای حاوی کافئین مانند شکلات، قهوه و کولا

اجتناب از جویدن مداد یا قلم ، چرا که می تواند پیش زمینه ایجاد دندان قروچه باشد

قبل از زمان خواب فک خود را با نگه داشتن یک پارچه گرم بر روی گونه ها در نزدیکی نرمه ی گوش ریلکس کنید

درمان دندان قروچه

درمان های طبیعی

استرس و اضطراب یکی از مهمترین عوامل موثر بر دندان قروچه هستند. افرادی که تحت فشار زیادی قرار دارند بیشتر مستعد ابتلا به دندان قروچه هستند. اگر تنش باعث برکسیم شما می شود، سعی کنید روش های آرامش بخش مختلفی برای کمک به آرامش و استراحت پیدا کنید. اگر شما الکل مصرف می کنید، سعی کنید مصرف آن را قطع کنید یا از مصرف آن در آخر شب خود داری کنید تا ببینید آیا این کار باعث کاهش دندان قروچه می شود. در اینجا چند درمان طبیعی بروکسیم وجود دارد:

تکنیک های مدیریت استرس و آرامش می تواند به کاهش احساسات شدید کمک کند که ممکن است علت دندان قروچه بوده باشند.

 

مشارکت در درمان های رفتاری

درمان های پزشکی

درست مانند سایر اختلالات، درمان دندان قروچه باعث می شود که شما علت این بیماری را بیابید. اگر فکر میکنید اختلال خواب شما به علت بروکسیم است، برنامه ریزی یک قرار ملاقات با متخصص خواب ممکن است به تشخیص بیماری کمک کند. اغلب از دارو برای درمان برکسیسم استفاده نمی شود. با این حال، دندانپزشک شما ممکن است داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن را تجویز کند، که کمک می کند تا درد و تورم در اطراف فک به خاطر دندان قروچه را کاهش دهد.

درمان طبیعی دندان قروچه

درمان های دندانپزشکی

گارد دهان، درمان اصلی برای بروکسیم است. این وسیله را می توان به صورت سفارشی توسط دندانپزشک خود نصب کرد، به طوری که شما آن را در دهان خود در شب قرار دهید تا دندان ها را از دندان قروچه، سایش و اختلالات TMJ کنترل کنید. محافظ دهان از مواد اکریلیک نرم یا سخت ساخته شده است. گرچه گارد ممکن است به متوقف کردن تمام سایش ها کمک کند، اما کمک می کند تا مجددا نیروی اعمال شده را پخش کند بنابراین از دندان هایتان محافظت می کند. این دستگاه همچنین به قفل نشدن فک حتی در طول روز زمانی که از آن استفاده نمی کنید ، کمک می کند .

منبع: colgate.com


مقالات مرتبط

پیشگیری از نامرتبی های دندانی در کودکان

مشاهده مقاله
پیشگیری از نامرتبی های دندانی در کودکان

اشنایی با 10 روش مراقبت از دندان

مشاهده مقاله
اشنایی با 10 روش مراقبت از دندان

سفید کننده های طبیعی دندان را بشناسید

مشاهده مقاله

سفید کننده های طبیعی دندان را بشناسید

لیست پزشکان پربازدید

دکتر ساسان وجودی فوق تخصص شبکیه چشم دکتر ژیلا حضرتی متخصص و فوق تخصص گوارش و کبد
دکتر آرزو خسروی متخصص و فوق تخصص قلب و عروق دکتر مریم حقدار ساحلی دکتر روانپزشک
دکتر هاشم شمشادی فوق تخصص جراحی پلاستیک،ترمیمی و زیبایی دکتر سعید فتح آبادی متخصص پوست و مو
دکتر الهام یعقوبی جراحی زیبایی بینی دکتر شیرین شمس جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر علیرضا سینا متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری(اورولوژی) دکتر معصومه طهرانی جوان روانشناسی و مشاوره
دکتر خدیجه تهرانی جراح و متخصص مغز دکتر رامین ارژنگ فوق تخصص زانو

 

کانال تلگرام خانه پزشکان

کانال آپارات خانه پزشکان

صفحه اینستاگرام خانه پزشکان

اشتراک گذاری : 

شما هم می توانید نظر خود را ارسال کنید.


نظرات کاربران


معرفی بیماری های دندانپزشکان

آخرین مطالب پزشکی دندانپزشکان