سه شنبه ۷ آذر۱۴۰۲
روانشناسی به عنوان مطالعه علمی ذهن و رفتار تعریف شده است که به صورت چند وجهی است و دارای زیرمجموعه ها وشاخه های فراوانی اعم از رشد تکامل انسان، ورزشی، سلامت، پزشکی و رفتار های شناختی و رفتاری اجتماعی است.
چهار هدف اصلی روانشناسی توصیف کردن، توضیح دادن، پیش بینی کردن و تغییر دادن پروسه های رفتاری روانی دیگران است.
• توصیف: اولین هدف روانشناسی توصیف و یا شناخت رفتاری است.
• توضیح: روانشناسان تئوری هایی را ارائه می دهند که توضیح دهنده یک رفتار خاص است.
• پیش بینی: روانشناسان قادر خواهند بود تا رفتار آینده مبنی بر مطالعات تجربی و قبلی را پیش بینی کنند.
• تغییر: هنگامی که رفتاری تصیف، توضیح و پیش بینی شد حال زمان تغییر و کنترل رفتار مذکور است.
دوره های آموزشی بهترین روانشناس تهران دارای دو سطح هستند: عمومی و تخصصی
دوره های عمومی برای عموم مردم و در جهت افزایش و بهبود سلامت روحی و روان آن ها برگزار می شوند و دوره های تخصصی به طور معمول به روانشناسان و مشاوران اختصاص داده می شوند.
در این مقاله قصد داریم دررابطه با بهترین دوره های آموزشی روانشناسی که برای عموم برگزار می شوند توضیحاتی ارائه دهیم. این دوره ها می توانند شامل موضوعاتی مانند: روانشناسی ورزشی، روانشناسی کودک، روانشناسی مدیریت خشم، روانشناسی تربیتی، روانشناسی خانواده، مهارت های ارتباطی و افزایش اعتماد به نفس، شوند. در ادامه به تضیحاتی در رابطه با هر یک خواهیم پرداخت.
این روانشناسی مطالعه نحوه تاثیر گذاری روانشناسی بر ورزش ها، عملکردهای ورزشی و فعالیت های فیزیکی است. روانشناسان ورزشی با ورزشکاران حرفه ای و بعضا مربیان آن ها در جهت بهبود عملکرد و افزایش انگیزه آن ها تمرین و جلساتی برگزار می کنند.
این شاخه از روانشناسی بر ذهن و رفتار کودک از دوران پیش از تولد تا دوران نوجوانی تمرکز می کند. روانشناسی کودکان نه تنها بر نحوه رشد فیزیکی بلکه بر رشد روانی، احساسی و اجتماعی کودکان نیز کار می کند.
خشم یک احساس طبیعی در انسان است که عدم کنترل آن می تواند موجب مشکلاتی شود.
روانشناسان به افراد کمک می کنند تا محرک هایی که باعث ایجاد خشم و اعصبانیت در آن ها می شود را بشناسند و از وقوعشان جلوگیری کنند.
آن ها همچنین به کنترل خشم غیر قابل اجتناب که بدون هشدار به وجود می آید کمک می کنند.
هدف از این شاخه روانشناسی، تعلیم و تربیت است. به این منظور که راهکارهایی در جهت یاد دادن مسائل مختلفی ارائه می شود. این مبحث بسیار گسترده است و در رابطه با جنبه های گوناگون آن در دوره های آموزشی توضیحاتی به تفصیل داده می شوند.
روانشناسی خانواده بر عواطف، افکار، عملکرد های افراد، زوج ها و خانواده ها در روابط بین فردی و در قالب محیطی که در آن فعالیت می کنند تمرکز می کند. در این شاخه، به اعضای خانواده در جهت شناسایی مشکلات و حل آن ها، آنالیز رفتار ها، الگوهای ارتباطی، پاسخ های احساسی و همچنین در رابطه با طلاق و روانشناسی ازدواج، پدر و مادر شدن و مواردی از این قبیل کمک می شود.
در این شاخه از روانشناسی، سعی در بهبود و یا به وجود آوردن مهارت های لازم ارتباطی و مهارت های مربوط به خود مانند افزایش اعتماد به نفس، جلوگیری و اجتناب از ایجاد استرس و اضطراب و ... است. این مهارت ها برای پیشبرد اهداف و موفقیت در حوزه های فعالیت شخصی بسیار لازم و ضروری هستند.
بحث اعتماد به نفس و نکات در رابطه با آن بسیار گسترده است، در دوره های آموزشی مربوط به افزایش اعتماد به نفس راهکارهایی جهت بهبود و افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس ارائه می شوند.
در همه زمینه ها دستیابی به نتیجه ای عالی و رسیدن به آن چه که در ذهن داریم، احتیاج به شخصی با تبحر و تخصص بالا در زمینه مورد نظر، مسیر را بسیار ساده تر و هموار تر می کند. در رابطه با روانشناسی هم این قائده مستثنی نیست. یک روانشناس خوب دارای ویژگی هایی است که او را از رقیبانش متمایز می کند و همچنین او را به گزینه ای مناسب برای مراجعه تبدیل می کند. ویژگی های بهترین روانشناس تهران عبارتند از:
• روانشناسان کارآمد دارای مجموعه ای پیشرفته از مهارت های درون فردی مانند تسلط کلامی، قدرت درک بالا، تعدیل در عواطف و بیان، قدرت پذیرش، قدرت همدردی و ... هستند.
• به شما این کمک می کند و این احساس را می دهد که بتوانید به او اعتماد کنید.
• با مراجعه کننده و بیمارهایشان متحد و در یک سمت است.
• می تواند برای علائم و نشانه هایی که بروز می دهید توضیحاتی ارائه دهد و آن ها را با تغییر شرایط سازگار سازد.
• به انجام برنامه درمانی قابل پذیرش و ادامه دار متعهد است.
• می تواند این اطمینان را به بیماران بدهد که مراجعه کردنشان پیش او ارزش خواهد داشت.
• او به روند پیشرفت بیمار توجه نشان می دهد و تمایل دارد که این علاقه مندی و توجه را متوجه بیمار کند.
• تنظیم و اجرای برنامه درمانی خاص و ویژه متناسب با ویژگی های شخصیتی بیمار از جمله عملکد های یک روانشناس خوب و موفق است.
• احساس امید و خوش بینی در رابطه با موفقیت و پیشرفت برنامه درمانی را به بیمار القا می کند.
• در رابطه با پس زمینه های فرهنگی و نژادی حساسیت به خرج می دهد و با هرکس متناسب با فرهنگ خودش ارتباط برقرار می کند.
• دارای بینش و خودآگاهی است، به طوری که مشکلات و دغدغه های خود را وارد کار و مسائل مربوط به بیماران نمی کند.
• بهترین و معتبرترین تحقیقات را مبنا قرار دهد.
مانا هومن، مدرس Nlp و از بهترین روانشناسان تهران، دوره های آموزشی روانشناسی مفید و پرمحتوایی برای عموم مردم در جهت رسیدن به ذهنی آرام و زندگی ای سالم برگذار می کنند. با مراجعه به سایت ایشان، هم از جدیدترین مطالب روانشناسی بهره برده و هم از این دوره های آموزشی اطلاع کسب کرده و حضور بهم رسانید. برای مطالعه تست شخصیت ایناگرام با ما همراه باشید.
شما هم می توانید نظر خود را ارسال کنید.
نظرات کاربران
برنامه مفیدوجالبه که نهایتا منجربه افزایش اطلاعات جامعه میشه،سپاس فراوان