دوشنبه ۲۵ شهریور ۱۳۹۸

دیسک کمر، علت، علائم و درمان خانگی

تاریخ : 1396/12/06 دیسک کمر، علت، علائم و درمان خانگی

دیسک کمر

استخوانهای (مهره ها) پشت کمر شما با دیسک های کوچک و نرمی محافظت شده اند. دیسک ها باعث انعطاف پذیری ستون مهره ها می شوند. اما زمانی که به آن آسیب برسد یا شکسته شود به اصطلاح شما دچار دیسک کمر شده اید. این دیسک ها بیشتر در قسمت کمر است اما گاهی در قسمت گردن و به ندرت ستون فقرات در قسمت قفسه سینه را تحت تاثیر قرار می دهد.

 

موارد تاثیر گذار بر روی دیسک کمر چیست؟

بالا رفتن سن باعث کاهش انعطاف پذیری دیسک می شود

آسیب به ستون فقرات ممکن است باعث ایجاد ترک هایی در دیسک کمر شود

افزایش وزن

بلند کردن اجسام سنگین

وضعیت بد نشستن یا راه رفتن (خم شدن)

ورزش های سنگین

استعمال سیگار

دیسک کمر

علائم دیسک کمر

درد در ناحیه کمر

بی حسی عضلات خصوصا پاها

کز کز کردن انگشتان پا

عدم کنترل روده و مثانه (سندورم دم اسب): که به ندرت اتفاق می افتد و در صورت بروز این علائم حتما باید به متخصص ارتوپد مراجعه کرد.

 

حتما بخوانید: آشنایی با انواع بیماری های غدد

 

دیسک کمر چگونه تشخیص داده می شود:

ابتدا پزشک شما سوالاتی از شما می پرسد و اگر تشخیص دهد شما دچار دیسک شده اید آزمایشاتی را مانند سی تی اسکن و ام آر آی و دیسکوگرام تجویز می کند  البته تشخیص آن توسط ام آر آی بسیار واضح تر و راحت تر است.

علائم دیسک کمر

دیسکوگرام

زمانی که برای جراحی نیاز است جراح ارتوپد از دیسکوگرام برای جایگزین کردن دیسک ها از دیسکوگرام استفاده می کند. تست های الکتریکی به شما کمک می کند که بفهمید علت درد در ساق پا از چیست این تست حتما باید قبل از عمل گرفته شود.

آزمایش SLR

در این آزمایش شما به پشت دراز کشیده و متخصص ارتوپد پای آسیب دیده شما را بلند می کند در این شرایط زانو باید در حالت صاف و کشیده قرار داشته باشد. اگر درد در ناحیه زانو و باسن و کمر حس شد آزمایش مثبت است و مشکل دیسک کمر را نشان می دهد.

دیسک کمر چگونه تشخیص داده می شود:

درمان خانگی دیسک کمر

اگر درد شدید است استراحت کنید

حدود 1 تا 2 روز بی حرکت در رختخواب بمانید در این مدت باید فعالیت سنگین نداشته باشید اگر جواب نگرفتید و درد ادامه داشت سعی کنید پیاده روی سبک داشته باشید

 

حتما بخوانید: گلو درد را جدی بگیرید

 

از کمپرس گرم استفاده کنید

هر دو یا سه یاعت یکبار دستمال گرم را حدود 15 الی 20 دقیقه بر روی موضع بمالید.از حمام اب گرم استفاده کنید .

درمان خانگی دیسک کمر

فیزیوتراپی

فیزیوتراپیست با استفاده از روش های درمانی زیر به شما کمک میکند تا سلامتی خود را بدون انجام جراحی به دست بیاورید:

آب درمانی

شوک برقی

تمرین های حرکتی

گرما و سرما درمانی

تحریک الکتریکی

درمان دارویی

بیشترین داروهای مرسوم مربوط به دیسک کمر عبارت است از:

بیشترین داروهای مرسوم مربوط به دیسک کمر عبارت است از:

شل کننده های عضلانی

 داروهای استروئیدی و ضد التهاب

داروهای مفصل ساز و کلاژن ساز مانند PIASCLEDINE 300

اشتراک گذاری : 

شما هم می توانید نظر خود را ارسال کنید.


نظرات کاربران


معرفی بیماری های فوق تخصص جراحی ستون فقرات

روشهای اصلاح قوز کمر

روشهای اصلاح قوز کمر

ستون فقرات در ناحیه پشت از دوازده مهره تشکیل گردیده و طوری روی هم قرار می‌گیرند که نهایتا ایجاد انحنای با تحدب بیرونی را می‌کنند که محدوده و مقدار طبیعی آن در افراد مختلف متفاوت بوده و معمولا میزان طبیعی آن بیست تا چهل درجه است و افزایش این انحنا بیش از 45 تا 50 درجه غیر طبیعی بوده و به‌صورتی که آن را قوز پشت می‌نامیم تظاهر می‌کند که یکی از مهم‌ترین انواع مشکلات در ساختار قامتی است و به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود.

آخرین مطالب پزشکی فوق تخصص جراحی ستون فقرات

آخرین مقالات پزشکان فوق تخصص جراحی ستون فقرات