دکتر ندا رشتچیان

سه شنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۷

سرماخوردگی، درمان سرماخوردگی، علائم سرما خوردگی، علل سرما خوردگی، جلوگیری از سرماخوردگی

تاریخ : 1396/11/13 سرماخوردگی، درمان سرماخوردگی، علائم سرما خوردگی، علل سرما خوردگی، جلوگیری از سرماخوردگی

سرماخوردگی چیست؟

سرماخوردگی یک بیماری عفونی یا ویروسی است که سیستم تنفسی را درگیر می کند. سرماخوردگی شایع ترین بیماری عفونی در انسان است و عمدتا توسط ویروس کرونا یا رینوویروس ها ایجاد می شود. معمولا این بیماری توسط یک متخصص داخلی خوب، به طور دقیق تشخیص داده میشود.

از آنجا که بیش از 200 ویروس وجود دارد که موجب سرماخوردگی می شوند، بدن انسان هرگز نمیتواند در برابر همه آنها مقاومت کند. به همین دلیل است که سرماخوردگی بسیار رایج است و اغلب اوقات دوباره بر می گردد. بزرگسالان تقریبا 2 تا 3 بار و کودکان بیش از 12 بار در سال سرما می خورند.

سرماخوردگی مسری است و توسط ذرات هوا از طریق سرفه و عطسه و لمس سطوح آلوده گسترش یابد. این بیماری از 1 تا 2  روز قبل از شروع در بدن وارد میشود.

 

حقایقی درباره سرماخوردگی

علائم سرماخوردگی عبارتند از گلودرد، مسدود شدن راه بینی و عطسه کردن.

بیش از نیمی از سرماخوردگی های عادی ناشی از وجود یک گروه از ویروس ها به نام رینوویروس ها است.

عوارض جانبی سرماخوردگی شامل برونشیت حاد و پنومونی است.

افراد مبتلا به بیماری ریه مانند آسم و بیماری مزمن انسدادی ریه نسبت به سایر افراد آسیب پذیرتر هستند.

 

حتما بخوانید: شربت خانگی پیاز و عسل؛ معجزه دوران سرما خوردگی

 

علائم سرماخوردگی

گلو درد

سرفه

تب خفیف

عطسه کردن

صدای خشن

مسدود شده بینی

سردرد خفیف

علائم شایع سرماخوردگی

علائم شایع سرماخوردگی

دردهای عضلانی

لرز

چشم قرمز

ضعف

کاهش اشتها

خستگی شدید

بعضی از افراد در هنگام آلوده شدن به ویروس سرماخوردگی هیچ نشانه ای ندارند، شاید به این دلیل که سیستم ایمنی بدن آنها در مواجهه با ویروس واکنشی متفاوت از خود نشان می دهد. گاهی اوقات عفونت این  باکتری ها می تواند گوش و سینوس ها را آلوده کنند، این به عنوان عفونت باکتریایی ثانویه شناخته می شود و می تواند با آنتی بیوتیک ها درمان شود.

علت سرماخوردگی

علت سرماخوردگی

سایر ویروس های سرماخوردگی عبارتند از:

ویروس پارا انفلوانزای انسانی

ویروس metapneumo انسانی

ویروس کرونا

ویروس سین سیشیال  تنفسی انسان

 انتروویروس

 

هنگامی که یک ویروس موفق به غلبه بر سیستم ایمنی بدن می شود، عفونت رخ می دهد. خط اول دفاعی، مخاطی است که توسط غده های مخاطی در بینی و گلو تولید می شود. موکوس (مخاط) در برابر هر چیز استنشاق شده مانند گرد و غبار، ویروس ها و باکتری ها واکنش نشان می دهد. موکوس در واقع سیال لغزنده ای است که در غشای بینی، دهان، گلو و واژن تولید می شود. هنگامی که موکوس توسط ویروس نفوذ می کند، ویروس پس از آن وارد سلول می شود و به سلول های دیگر حمله می کند.

بعضی از افراد نسبت به دیگران حساسیت بیشتری نسبت به سرماخوردگی دارند، از جمله:

کودکان زیر 6 سال

افراد مسن تر

افرادی با سیستم ایمنی ضعیف

سیگاری ها

کودکان زیر 6 سال

برونشیت حاد

این اتفاق زمانی می افتد که برونشها (لوله های کوچک) در ریه ها به علت عفونت باکتری یا ویروسی ملتهب می شوند.

اگر علت آن عفونت باشد، تنها آنتی بیوتیک ها می توانند برای درمان این مورد استفاده شوند. اگر ویروسی باشد از داروهای دیگر استفاده میکنند زیرا آنتی بیوتیک بر روی ویروس ها تاثیری ندارد.

 

حتما بخوانید: قطعی ترین راه درمان مشکلات تنفسی با گیاه مولین

 

سینوزیت باکتریایی حاد

این بیماری زمانی رخ می دهد که باکتری سینوس ها را آلوده می کند. برای درمان علائم، می توان از داروهای خوراکی بینی و دهانی استفاده کرد. با این حال، آنتی بیوتیک ها برای درمان بیماری و جلوگیری از عفونت بیشتر، مانند مننژیت باکتریایی (در موارد نادر)، به کار گرفته می شود.

علائم شامل سردرد، درد سینوس و تخلیه بینی است.

عوارض دیگر سرماخوردگی عبارتند از:

برونشيوليت، کروپ، اوتیسم (عفونت گوش میانی)، گلو درد

جلوگیری از سرماخوردگی

جلوگیری از سرماخوردگی

از آنجایی که ویروس های بسیاری وجود دارند که می توانند باعث ایجاد سرماخوردگی شوند، تهیه یک واکسن مشکل است. با این وجود، برخی اقدامات احتیاطی وجود دارد که می تواند به جلوگیری از ابتلا به سرما خوردگی کمک کند:

از تماس نزدیک با مبتلایان به سرما خوردگی خودداری کنید.

خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات غنی از ویتامین برای کمک به حفظ قدرت و سیستم ایمنی بدن مفید است.

هنگام عطسه کردن یا سرفه، اطمینان حاصل کنید که از دستمال کاغذی استفاده می کنید دست ها را به طور منظم بشویید. ویروس های سرما خوردگی را می توان از طریق یک تماس به فرد دیگر با لمس انتقال داد.

سطوح را در خانه خود تمیز کنید - مخصوصا در آشپزخانه یا حمام.

از دست زدن به صورت، بینی و دهان اجتناب کنید.

 

درمان سرما خوردگی

مهم است بدانیم که هر دو آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد ویروسی در برابر بسیاری از ویروس هایی که باعث سرما خوردگی می شوند، بی اثر هستند. سرما خوردگی به طور معمول تا 10 روز طول می کشد؛ با این حال، برخی نشانه ها می توانند تا 3 هفته باقی بمانند.

اگرچه هیچ راهی برای درمان سرما خوردگی نیست، اما موارد زیر ممکن است باعث کاهش علائم شوند:

نوشیدن مقدار زیاد مایعات : سعی شود مایعات گرم مانند آب جوش و چایی مصرف کنید. مایعات سرد در هنگام سرد شدن آلرژی می تواند علائم را بدتر کند.

خواب کافی: سعی کنید در هنگام سرما خوردگی زمان بیشتری را در تخت خواب بگذرانید چون در این حال به بدن کمک میکنید تا با ویروس ها مقابله کند.

از آسپیرین، استامینوفن یا ایبوپروفن برای تسکین سردرد و تب استفاده کنید ولی سعی کنید آنها را به نوجوانان زیر 16 سال ندهید.

استنشاق بخار آب و یا بخور گیاهی می تواند در برخی افراد موثر باشد.

منبع: medicalnewstoday.com

اشتراک گذاری : 

شما هم می توانید نظر خود را ارسال کنید.


نظرات کاربران


معرفی بیماری های سلامت

همه چیز درباره کم کاری تیروئید

همه چیز درباره کم کاری تیروئید

کم کاری تیروئید ، علل و درمان و پرهیزها و پیشگیری از ابتلا به آن

آخرین مطالب پزشکی سلامت

آخرین مقالات پزشکان سلامت