چهار شنبه ۲۶ دی ۱۳۹۷

7 روش فوق العاده درمان پوسیدگی دندان

تاریخ : 1397/03/15 7 روش فوق العاده درمان پوسیدگی دندان

دندان پزشکان و جامعه به خوبی این را برایمان جا انداخته اند که تنها راه مقابله با کرم خوردگی دندان ها ایجاد یک چاله در دندان و پر کردن آن با مواد شیمیایی است. اگر کم خوردگی و حفره ی ایجاد شده بسیار عمیق باشد راه رفع آن درمان از ریشه است. دندان پزشکان به شما نمی گویند که راه هایی برای درمان کرم خوردگی در خانه وجود دارد که بسیار موثر هستند و به راحتی انجام می شوند. پر کردن دندان علاوه بر هزینه بر بودن باید ده سال بعد یا کمتر دوباره انجام شود که اثرات جانبی خطرناکی نیز دارد زیرا پنجاه درصد جیوه است و مواد سفید مورد استفاده نیز شامل بی پی آ می باشد. شواهد همچنین نشان می دهند که پای دندان می تواند به بیماری ها متصل شود و این برای افرادی که سیستم ایمنبی بدنشان ضعیف است بسیار خطرناک است.

 

این هفت راه خانگی به رفع کرم خوردگی دندان و پیشگیری از آن کمک می کند

1- گذاشتن روغن

این روش قدیمی بسیار کارساز است و فواید بسیار زیادی نیز دارد. گذاشتن روغن نارگیل به مدت بیست دقیقه در دندان به نظر موثر نمی آید اما می توانید آن را هر روز صبح مثل یک عادت روزانه انجام دهید. بعد از یک هفته دندان های سفیدتری خواهید داشت و جرم از دندان ها رفع می شود و تمام طول روز دندان های درخشانی خواهید داشت. علاوه بر این حساسیت و درد دندان ها نیز کم کم ناپدید می شود و کاملا از بین می رود. یک قاشق چای خوری از روغن نارگیل را به مدت بیست دقیقه بر دندان خود بمالید. اگر می خواهید به کشتن باکتری های موجود در دهان تان کمک کنید یک قطره روغن درخت چای و یا روغن گل میخک به آن اضافه کنید. بیست دقیقه زمان مناسبی برای کشتن باکتری ها و رفع سموم از دهان تان است. اگر مدت زمان آن از بیست دقیقه بیشتر شود سموم دوباره جذب دندان می شوند. بعد از بیست دقیقه روغن ها را از دندان تان پا کنید دهان خود را آب کشیده و طبق عادت روزانه مسواک بزنید. روغن زدن در صبح ها و به مدت دو هفته به منظور زدودن سموم و باکتری های دهان  پیشنهاد می شود. حداقل روزی چندبار در هفته این کار را انجام دهید.

روغن مالیدن چطور کار می کند؟

روغن می تواند از جرم دندان عبور کند و به سطح دندان برسد همچنین روغن های دیگری را نیز می توانید استفاده کنید اما روغن نارگیل موثرترین روغن برای رفع باکتری های دهان است که موجب ایجاد کرم خوردگی می شوند و سرشار از تری گلیسیرید و اسید لوریک است. روغن زدن با رفع سموم و باکتری ها از دهان موجب محکم شدن دندان ها می شود. نه تنها با کرم خوردگی مبارزه می کند بلکه دندان را سفید، تنفس را خوش بو ، ورم لثه را برطرف و موجب سلامت لثه ها می شود.

 

مقاله پیشنهادی : همه چیز درباره ارتودنسی

 

2- روغن گل میخک

روغن گل میخک یک روش قدیمی برای رفع عفونت های دهانی و دندان های آسیب دیده و کرم خورده است. یک ماده ی ضد میکروب، ضد عفونی کننده و ضد قارچ است که حفره ی دهان را تمیز می کند. علاوه بر این این روغن می تواند لثه و بافت های آسیب دیده را درمان کند. اگر مرتبا استفاده شود باکتری ها را نیز از بین می برد. برای رفع درد دندان دو الی سه قطره از روغن گل میخک و کتان را مخلوط کرده و بر دندانی که درد می کند بگذارید. بعد از پانزده دقیقه باید درد آرام شود و آن را از دندان خود بردارید. برای لثه و بافت های خراب کافیست آن را روزی یک بار بر محل بگذارید.

7 روش فوق العاده درمان پوسیدگی دندان

3- آلوئه ورا

طبق مطالعه ای بر روی سیصد نفر طی چهار روز آب آلوئه ورای خالص می تواند مانند یک دهان شویه ی استاندارد عمل کند. مطالعه ای مشابه اما در مدت زمان طولانی تر نیز چنین نتیجه ای را نشان داد. آلوئه ورا می تواند باکتری هایی را که جرم در دندان بوجود می آورند را بکشد و از پوسیدگی دندان و لثه جلوگیری کند. دندان های خود را با ژل آلوئه ورا مسواک بزنید و از آب صد در صد طبیعی آن به عنوان دهان شویه استفاده کنید.

 

4- از مصرف برخی از غذاها خودداری کنید

اگر از خوردن فست فودها اجتناب کنید می توانید دندان ها را قوی و از پوسیدگی آن جلوگیری کنید. همه می دانیم که شکر فرآوری شده برای دندان ها مفید نیست اما نمی دانیم تا چه حد مضر است. بر اساس گفته ی دکتر ناصر زاده متخصص اطفال ماندن شکر بر روی دندان تا زمان برطرف شدن آن مینای دندان را خراب می کند. همچنین کم کردن میزان فتیک اسید از رژیم غذایی موثر است. این ماده در غلات، مغزها، دانه ها و لوبیا یافت می شود. فتیک اسید میزان تولید فسفر در بدن را مسدود می کند و جذب مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، آهن و زینک را کم می کند. برای مثال جذب منیزیم را تا شصت درصد، جذب زینک را تا بیست درصد کاهش می دهد.

 

مقاله پیشنهادی : علل نامرتب بودن دندان

 

5- مصرف غذاهایی که خاصیت ذخیره شدن شان بالاست

غذاهای طبیعی می توانند کرم خوردگی دندان را رفع کنند زیرا با قوی کردن مینای دندان از پوسیدگی آن جلوگیری می کنند. سبزیجات برگ سبز برای دندان بسیار عالی هستند. کفیر، لبنیات تازه، ماهی، تخم مرغ و گوشت قرمز مواد مغذی برای دندان ها فراهم می کنند. همچنین چربی های مفید موجود در آووکادو، روغن زیتون و نارگیل نیز مناسب هستند.

 

6- مکمل ها

معمولا گرفتن تمام مواد مغذی از خوراکی ها کار ساده ای نیست در ادامه مکمل هایی را معرفی می کنیم که موجب تقویت دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها می شوند.

ویتامین دی که باید به شیوه ی درست کسب شود، ماهی، کریل و پرو بیوتیک ها که از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند.

هفت راه طبیعی برای درمان کرم خوردگی دندان

7- مصرف خمیر دندان های طبیعی حاوی فلوراید

خمیر دندان های غیر طبیعی سرشار از مواد مضر هستند و برعکس خمیردندان های طبیعی این مواد مضر را بسیار کم دارند و اصلا ندارند. اگر می خواهید مطمئن شوید که از خمیر دندان مناسب استفاده می کنید خودتان آن را بسازید. روش ساخت آن به این صورت است که می توانید چهار قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با دو قاشق غذاخوری جوش شیرین، سه قاشق گلیسیرین، بیست قطره روغن گل میخک و بیست قطره مواد معدنی از پودر کلسیم و منیزیم را با هم مخلوط کنید و خمیر دندان طبیعی خود را در خانه بسازید.

منبع: foodmatters.com


مقالات مرتبط

 

پیشگیری از نامرتبی های دندانی در کودکان

مشاهده مقاله
پیشگیری از نامرتبی های دندانی در کودکان

اشنایی با 10 روش مراقبت از دندان

مشاهده مقاله
اشنایی با 10 روش مراقبت از دندان

سفید کننده های طبیعی دندان را بشناسید

مشاهده مقاله

سفید کننده های طبیعی دندان را بشناسید

لیست پزشکان پربازدید

دکتر مهرداد محمدپور متخصص چشم پزشک دکتر حامد شفق فوق تخصص گوارش
دکتر اشرف باقری فوق تخصص قلب و عروق دکتر ابوالفضل احيايی دکتر روانپزشک
دکتر مجید توکلی فوق تخصص جراحی پلاستیک دکتر بهار نریمیسا متخصص پوست ، مو و زیبایی
کلینیک تخصصی و فوق تخصصی گوش و حلق و بینی سروش دکتر سیمین ظفردوست فوق تخصص نازایی و ناباروری
دکتر سهراب نقی زاده متخصص جراحی کلیه و مجاری کلینیک روانشناسی آراما روانشناسی و مشاوره
دکتر خدیجه تهرانی جراح و متخصص مغز دکتر مرتضی آقایی افشار متخصص آسیبهای ورزشی

 

کانال تلگرام خانه پزشکان

کانال آپارات خانه پزشکان

صفحه اینستاگرام خانه پزشکان

اشتراک گذاری : 

شما هم می توانید نظر خود را ارسال کنید.


نظرات کاربران


معرفی بیماری های دندانپزشکان

آخرین مطالب پزشکی دندانپزشکان