شنبه ۶ مرداد ۱۴۰۳
بیشتر کسانی که ورزش میکنند، بالای 40 سال سن دارند و یا کسی از عزیزانشان در این شرایط قرار دارد و یا تصادف داشته اند با واژه متخصص ارتوپد آشنایی دارند. متخصص ارتوپد کسی است که به مراقبت و درمان استخوانها، مفاصل، رباطها، عصبها و زردپی ها (بافتهایی که استخوان و مفصل را به هم وصل میکنند) میپردازد. این بخشهای بدن را دستگاه اسکلتی عضله ای نیز میگویند.
جراح زانو و متخصص زانو که به آسیبها و جراحات و بیماریهای زانو میپردازد، در واقع دکتر ارتوپد است. متخصص زانو وضعیتهای پزشکی که باعث میشوند به مرور زمان وضعیت بیمار بدتر شود مانند آرتروز یا پوکی استخوان را نیز مدیریت میکند و از درد یا ناراحتی ناشی از استفاده زیاد از عضله یا مفصل زانو پیشگیری مینماید.
در بیشتر موارد عمل جراحی آخرین راه حل است. معمولا متخصص زانو به جای جراحی ترجیح میدهد با روشهای غیر جراحی درمان را انجام بدهد از جمله: استراحت فیزیوتراپی دارو یا تزریق تغییرات سبک زندگی ورزش های اصلاحی و تقویتی با این حال برخی از متخصصان در صورت نیاز، عمل جراحی زانو نیز انجام میدهند.
بسیاری از مردم به ارتوپد یا متخصص زانو مراجعه میکنند تا درد یا جراحت ناشی از آسیبهای ورزشی را درمان کنند. مثلا اگر دوچرخه سوار هستید و زانو درد دارید ممکن است متخصص زانو به شما در درمان مشکلات زانو با پیشنهاد راههایی برای پیشگیری از آن، کمک کند. اما مشکلات دیگری نیز با کمک متخصص زانو حل میشوند مانند آرتروز، شکستگی، پوکی استخوان، پارگی رباط یا عضله، کشیدگی عضله، جراحات شغلی، تومور استخوان و مشکلات دیگر مرتبط با آن. بهترین راه های درمان مشکلات زانو در خانه را اینجا بخوانید. متخصص زانو آموزش و مهارت ویژه ای در زمینه مشکلات اسکلتی عضله ای دیده است و بهتر میتواند به درمان شما کمک کند. متخصص زانو یک دکتر ارتوپد است که در زمینه زانو، تخصص ویژه دارد.
زانو درد ممکن است در اثر مشکلات خود مفصل زانو ایجاد شود یا حاصل وضعیتی باشد که بر بافتهای نرم مانند رباط، زردپی یا بورس که زانو را احاطه کرده اند، تاثیر میگذارد. شدت درد زانو بسیار متغیر است. برخی افراد ممکن است کمی احساس سوزش یا تیر کشیدن داشته باشند و برخی دیگر ممکن است درد فلج کننده ای در زانو داشته باشند که در فعالیتهای روزمره شان اختلال ایجاد کرده است. در بیشتر موارد، خود مراقبتی به غلبه بر درد زانو کمک میکند.
عواملی که منجر به درد زانو میشوند عبارتند از:
درد زانو یا تدریجی شروع میشود و یا ناگهان در اثر یک فعالیت شدید خارج از حالت عادی یا ضربه اتفاق می افتد. زانو درد میتواند ناشی از جراحت نسبتا جزئی باشد که اعلب میتوان یک یا دو روز خود مراقبتی کرده و منتظر بمانیدد تا ببینید چه میشود.
زانو درد طولانی مدت ناشی از آرتروز اغلب با کاهش وزن و ورزشهایی برای تقویت عضلات اطراف مفصل بهبود می یابد. سایر مراقبتهای زانو عبارتند از:
اگر درد زانویتان بهتر نشد یا در اثر ضربه ایجاد شده است یا همراه با موارد زیر است، به متخصص زانو مراجعه کنید:
- ورم قابل توجه - قرمز شدن - حساسیت به لمس و گرمی اطراف مفصل - درد قابل توجه - تب
اگر قبلا زانو درد جزئی داشته اید و درد تا حدی شدید شده که نمیگذارد به کارهایتان برسید یا بخوابید، حتما به پزشک مراجعه کنید. در موارد زیر باید به اورژانس مراجعه کنید:
- مفصل به نظر دچار تغییر شکل شده است - زمانی که زانویتان آسیب دید، صدا داده است - زانو نمیتواند وزن تحمل کند - درد شدید است - ورم ناگهانی دارد
زمانی که زانو آسیب ساختاری دیده باشد ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشید. همچنین اگر درد زانو به روشهای دیگر رفع درد ناشی از آسیب ساختاری یا مشکلات دیگر، پاسخ ندهد ممکن است جراحی پیشنهاد شود.
اگر میخواهید جراحی زانو انجام بدهید، پزشک معایب و مزایای این کار را به شما میگوید. پیش از جراحی، تحت بیهوشی عمومی قرار میگیرید تا دردی احساس نکنید. طول مدت جراحی بستگی به نوع جراحی دارد.
شایعترین نوع جراحی زانو، آرتروسکوپی است. در آرتروسکوپی انواع گوناگون مشکلات زانو ترمیم شده یا زانو تعویض میشود. هدف از جراحی آرتروسکوپی تشخیص و درمان انواع گوناگون مشکلات زانو است. در این روش، دستگاه خاصی استفاده میشود که ابزار بلند و باریکی دارد که از طریق ایجاد برش کوچکی در پوست، وارد زانو میشود. در جراحی آرتروسکوپی زانو، از دوربین کوچکی که به دستگاه متصل است (آرتروسکوپ) برای مشاهده مفصل استفاده میشود و تصاویر آن بر روی نمایشگر پخش میشود تا جراح بتواند با دقت بالاتری کار کند. ابزارهای جراحی از سوراخ دیگری وارد زانو میشوند.
برداشتن یا ترمیم پارگی منیسک (نوعی غضروف در زانو که به عنوان ضربه گیر و پایدار کننده مفصل عمل میکند) بازسازی رباط صلیبی جلویی که پاره شده است (رباطی که به پایدار سازی مفصل زانو کمک میکند) بریدن غضروف مفصلی آسیب دیده برداشتن بافت سنویال ملتهب برداشتن بخشهای جدا شده یا شل شده استخوان یا غضروف درمان مشکلات کاسه زانو درمان عفونت زانو
در صورتی که درد مزمن زانو دارید به فوق تخصص زانو مراجعه کنید تا پس از بررسی علت آن، درمان متناسب با وضعیت شما را پیشنهاد بدهد. منابع :
https://healthcare.utah.edu/orthopaedics/specialties/what-is-orthopedic-doctor.php
https://www.mayoclinic.org/symptoms/knee-pain/basics/when-to-see-doctor/sym-20050688
هنگام زانو درد، بالا انداختن یک قرص شاید آسان ترین راه باشد، اما این فقط یک درمان موقت و سریع است. این مسکن های بدون نیاز به نسخه شاید بتوانند درد و تورم مفاصل را آرام کنند، اما جنبه های منفی نیز دارند، از ناراحتی دستگاه گوارش گرفته تا بالا رفتن خطر حمله قلبی و سکته مغزی. با استفاده از یک یا دو مورد از روش هایی که در ادامه می گوییم خود را از مسکن ها خلاص کنید. این روش ها ایمن و تاثیر گذار هستند.